自信について

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働く女性が自己啓発本を読めば読むほど、他人軸なってしまうワケ

こんにちは。川中です。 クライアントAさまとのセッションで自分軸でいきることができれば、自己啓発本などに頼らなくても生きていけるという気づきを発見されたエピソードをお伝えします。 Aさんは以前、自分軸で生きていきたいと自分を変...
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仕事で疲れてしまった人がすぐに気分転換できる方法

こんにちは。川中です。 自分軸で生きたいとワークを行ってくださっている方から 質問を頂いたので返信として回答させていただきます^^ Uさま、ご連絡ありがとうございます! 勇気を出して色々チャレンジをしているものの一...
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人の目が気になってしまう気持ちを自分軸にする方法

「他人の目が異常に気になる」 人の目を気にしすぎて息苦しい。 でも気にするのをやめられない。 そんな人に向けて、まず、あなたが気にしているのは本当に「人の目」なのか確認した後、それを克服するワークを紹介します。 本...
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変わりたいと思うあなたが2021年を新しい自分にアップデートする方法

川中唯愛です。 今日で2020年も終わりますね。皆さんにとって今年はどんな1年でしたか? 2021が皆さんにとって素晴らしい1年になるように価値ある情報をお送りしていきたいと思いますので今後とも宜しくお願いします。 この...
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働く女性におすすめ!もっと自分に自信がほしいという時の考え方

川中唯愛です。 自分軸というのは 「自分を支える足場の様なものです」 とよく例えるのですが、 足場が不安定だとその上にいろいろなものを 積み上げても少しでもつつかれた だけで崩れたりしてしまいますよね。...
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【どういうこと?と言われて自信をなくしている女性必見!】伝えたいことがうまく伝えて自信を上げるポイント

川中です。 「思っていることや言いたい事を、相手にうまく上手に伝えられない」 「文章では伝えられるのに、面と向かって話すとなるとうまく言えなくなっってしまう」 という思いを抱えている働く女性は多いのではないでしょうか。 ...
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自信がないアラサー女性が仕事が遅くて落ちむときの物事の捉え方

こんにちは。川中です。 自分では一生懸命やっているつもりなのに、なぜか 「仕事が遅い」 「ひとつのことに時間がかかりすぎる」 と指摘されてしまう人がいます。 そして、周りとの行動のペースが違うと周りも自分もイ...
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あの上司の事を考えて悩むより、あなたが考えたい事を選んで自分を満たしてみましょう

こんにちは。川中です。 あなたは普段どんなことを考えていたいでしょうか? 苦手な上司の事を一日中考えていたいでしょうか? それよりも次の休日、どこに旅行に行こうかなとか、どんなおいしい物を食べようかな? と自分の心...
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【アラサー女性OLが最高な一日にすることに必要な朝の行動】

こんにちは。川中です。 毎日を忙しく過ごしている働く女性は多いですよね。 1日の始まりはコーヒーや、直抜きで始まる。 という方も多いのではないのでしょうか。 忙しい現代人に必要なのは自律神経を整えることです。 ...
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【不安があって行動できない人へ】もし、最悪な事態になったらどうするかを解決する方法

こんにちは。川中です。 不安を感じやすい人が行動しやすいようにする為の考え方をお伝えします。 あなたは不安を感じやすいでしょうか? もし、不安を感じやすのであれば、もし不安がなくなれば、どんなことをしたいでしょうか? ...
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