６ヵ月で自分らしくない人生を終わらせるシンデレラカレッジ

川中です。 「思っていることや言いたい事を、相手にうまく上手に伝えられない」 「文章では伝えられるのに、面と向かって話すとなるとうまく言えなくなっってしまう」 という思いを抱えている働く女性は多いのではないでしょうか。 ...

こんにちは。川中です。 自分では一生懸命やっているつもりなのに、なぜか 「仕事が遅い」 「ひとつのことに時間がかかりすぎる」 と指摘されてしまう人がいます。 そして、周りとの行動のペースが違うと周りも自分もイ...

こんにちは。川中です。 あなたは普段どんなことを考えていたいでしょうか？ 苦手な上司の事を一日中考えていたいでしょうか？ それよりも次の休日、どこに旅行に行こうかなとか、どんなおいしい物を食べようかな？ と自分の心...

こんにちは。川中です。 毎日を忙しく過ごしている働く女性は多いですよね。 １日の始まりはコーヒーや、直抜きで始まる。 という方も多いのではないのでしょうか。 忙しい現代人に必要なのは自律神経を整えることです。 ...

こんにちは。川中です。 不安を感じやすい人が行動しやすいようにする為の考え方をお伝えします。 あなたは不安を感じやすいでしょうか？ もし、不安を感じやすのであれば、もし不安がなくなれば、どんなことをしたいでしょうか？ ...

こんにちは。川中です。 あなたは自分の「基準」を持っていますか？ この基準というのは、自分の好き・嫌いという「好み」のことです。 こうした好みは、あなたが世界にたった一つしかない、あなたの感性を持っているという証拠そのも...

こんにちは。川中です。 あなたは話していてノリが合うなぁと思うのはどんな人でしょうか？ おそらく、話すテンポや口調などが自分と似ていて心地よく、会話のキャッチボールがいい人ではないでしょうか。 私たちは通常の自分のコミュ...

こんにちは。川中です。 何かをチャレンジしたり、挑戦する時にはモチベーションが大切ですよね。 ブログでもモチベーションを上げる方法をいくつかご紹介していますが、モチベーションをなくす原因には ・自信を失っている事 ...

こんにちは。川中です。 子供の頃、「いい子でいなさい」「人を喜ばせなさい」としつけられたり、可愛いらしく振る舞うことで親が喜んでくれたりすると、人から喜ばれることに、自分の価値を見出すようになります。 すると大人になっても周囲...

こんにちは。川中です。 あなたは自己有用感という言葉を聞いた事はありますか？ 自己肯定感は最近では馴染み深い言葉になっていると思いますが、自己有用感はなかなか聞かない言葉ですよね。 けれど、自己有用感は私達の身近に隠れて...