自分軸について 自分軸で生きる＝自分を優先するということ→自分を肯定すること
こんばんは。川中です。
あなたはどれくらい、自分のことを優先してあげていますか？
自分のことを優先するとは自分軸で生きることです。
単にわがままになることではなくて、自分の感受性や思いを活かしながらあなたとして精一杯生き...
自分軸について 
自分軸について 無意識に思考が停止してしまう人が自分軸で未来を切り開く方法
こんばんは。川中です。
以前の私は固定概念と頭の固さで他人軸で生きていました。
私は何かやりたいことがあっても、叶え方が分からないとストップしてしまう思考クセがありました。
その為、いつも理想や夢に向き合うことをせずに
...
自信について 働く女性が自己啓発本を読めば読むほど、他人軸なってしまうワケ
こんにちは。川中です。
クライアントAさまとのセッションで自分軸でいきることができれば、自己啓発本などに頼らなくても生きていけるという気づきを発見されたエピソードをお伝えします。
Aさんは以前、自分軸で生きていきたいと自分を変...
自分軸の作り方 人は選択肢が多いほど決められない
先日のクライアントさんとのセッションでのシェアをさせて頂きます。
①今の職場で引き続き仕事をするのか、②転職をするのか、③一旦仕事を辞めるのか。
どれを選択するのかが決めきらないという状態でした。
①を選ぶと満たされない...
自信について 仕事で疲れてしまった人がすぐに気分転換できる方法
こんにちは。川中です。
自分軸で生きたいとワークを行ってくださっている方から
質問を頂いたので返信として回答させていただきます＾＾
Uさま、ご連絡ありがとうございます！
勇気を出して色々チャレンジをしているものの一...
自分軸について 憧れのあの人に出会ったとき、あなたは話しかけますか？
こんにちは。川中です。
今日はYouTubeを見ていて、
興味深い動画を配信されていた方がいたのでそのシェアをさせて頂きますね。
最近では多くの人がYouTubeやSNSで発信をして知名度が上がっている人が
よく聞...
自信について 人の目が気になってしまう気持ちを自分軸にする方法
「他人の目が異常に気になる」
人の目を気にしすぎて息苦しい。
でも気にするのをやめられない。
そんな人に向けて、まず、あなたが気にしているのは本当に「人の目」なのか確認した後、それを克服するワークを紹介します。
本...
自分軸の作り方 落ち込んで自分を見失ってしまいそうな時に知っておいて欲しい、自分軸でいる方法
こんにちは。川中です。
私は現在、コーチと健康診断の受付の仕事をしています。
健康診断の受付のお仕事は４月に入ってから始めました。
初めて挑む業界でのお仕事で戸惑うことも多いですが、どうにか楽しく仕事をしています。
...
自分軸の作り方 働く女性にオススメ！周りの人と自分を比べてしまう時の対処方法
こんにちは。川中です。
先日、クライアントMさんと
「他人と自分を比べてしまう」と思ってしまうことを
辞めていきたいというセッションを行いまいた。
Mさんは、最近転職したばかりで、色々な環境の変化にも慣れてきた頃に...
自分軸の作り方 「いい人」を卒業したいと思う女性がまず初めに行うこととは？
こんにちは。川中です。
先日、クライアントEさんと
「いい人」をやめて、表面的な人間関係を
やめていきたいというセッションを行いました。
ここで言う「いい人」とは他人に嫌われないように、多くの人に好かれる行動をする...