私があなたにできること
シンデレラカレッジはあなたの「殻を破り」
そして「理想の人生の舵取り」にチャレンジする
あなたに寄り添い、一緒にゴールを目指していきます。
私は「人生に迷い」「先が見えなくなった」と不安になり、
「本当にこの道でいいのかな？」と焦る
アラサー女子の心の声に耳をすませ、
あなたと本音で語り合い、
人生やビジネスの夢や目標達成をする
コーチングをベースにしたセッションを行っております。
コーチングについて
お申し込み下さる方の９割以上の方がコーチングを経験したことがない方ばかりです。
もしかしたら、あなたもコーチングという言葉は聞いたことがあっても「よく分からない」と思っていらっしゃるかもしれません。
コーチングについて、どんなイメージがありますか？カウンセリングやコンサルと言葉が似ていますが、全く違うものです。
働くアラサー女子の皆さんは、もしかしたら歯をホワイトニングしたり、脱毛などで外見を綺麗にする経験をされている方は多いのではないしょうか？
さっくり、簡単にお伝えすると、コーチングは心の内面を綺麗にするイメージです。
コーチングとは・・・
『個人や組織が理想の状態に到達することを、より早く、より効果的に実現するための人材開発技術』です。
なんだか難しいですね。
簡単にお伝えすると…
「対話」を通してあなたが目指す
「目標達成」するプロセスを支援をする事です。
そのプロセスとは・・・
コーチの質問に答える過程であなたが自ら考え、
必要な気づきを得て、
目標達成に向けて自主的に行動する状態になることです 。
これらのことを「シンデレラカレッジ」では
悩めるアラサー女子に向けて分かりやすく
寄り添って行っています。
自由になりたいあなたへ
もしあなたが、時間やお金の制限がなかったら、 本当にやりたい仕事や生活が出来たら何をしますか？
どんな人達と付き合い、
どんな人達に囲まれて過ごしたいですか？
自由な時間を使えるとしたら
どんな風に人生を過ごしたいでしょうか？
普段、自分では投げかけないような質問から
私はあなたの本音や隠されていた願望を探していきます。
これはコーチングのほんの“さわり”の部分です。 私はボロボロなメンタルの時にコーチングと出会いました。
コーチングでは自分の考え方が１８０度変わり、やり方以上に自分の取り組む姿勢が大切だと実感しました。
自分自身と向き合って
「本当はどうしたいのか」
「どうありたいのか」を問い続けました。
すると「今までの自分を否定すせずに」いられるようになり代わりに「どんどん自分を自分で肯定する」（これを自己肯定感が上がると業界では言います）そんな不思議なことが出来るようになりました。
時間は有限です。
もし、あなたが「頑張っているのに報われない」と焦っていたり「やりたい事があるのに、なかなか一歩が踏み出せない」と 苦しんでいるのであれば、 是非私のセッションを受けてみてくださいね。
「こういったセッションは初めてで・・・」と不安に思う方には『体験セッション』もご用意してあります。
『通常のセッション』は初回は２時間。
半年後には自分史上最高のあなたになるシンデレラプランを一緒に考えます。
初回のセッションでは
① 「現状の問題を整理」し「あなたが歩みたい人生」を明確にします。
② あなたにとって、どんな状態がベストなのかを一緒に描きます。
③ 達成したい目標をあなたと一緒に作成いたします。
これらのことをあなたに寄り添う形で進めていきます。
2回目以降は―――
この「目標達成」に向けての日々の行動の振り返りやアドバイスを通して、あなたを応援します。
あなたは少しずつ自信を回復し、半年後の理想の自分に向けて足を止めること無く突き進めるようになります。