自己肯定感

人には言えない周りから嫌われるのが怖くて人間関係に疲れてしまった私を救った考え方

明日から仕事始まりの方も多いのではないでしょうか? 私は、化粧品の販売員の仕事をした後、 起業をする準備の為に事務職の仕事に転職して働いていました。 実は、事務職の仕事は本当に自分に合っていませんでした。 理由は ...
未分類

変わりたいと思うあなたが2021年を新しい自分にアップデートする方法

川中唯愛です。 今日で2020年も終わりますね。皆さんにとって今年はどんな1年でしたか? 2021が皆さんにとって素晴らしい1年になるように価値ある情報をお送りしていきたいと思いますので今後とも宜しくお願いします。 この...
自分軸(在り方)について

来年は変わりたい!という方必見。来年の目標を立てる時に持っていたい考え方(在り方)

川中唯愛です。 本日もブログを読んで下さり有り難うございます。 今日は、今年を振り返りながら自分にとってどんな1年だったのかを振り返っていました。 1つは よりクライアントさんのことを考えた1年でした。 クラ...
自信について

働く女性におすすめ!もっと自分に自信がほしいという時の考え方

川中唯愛です。 自分軸というのは 「自分を支える足場の様なものです」 とよく例えるのですが、 足場が不安定だとその上にいろいろなものを 積み上げても少しでもつつかれた だけで崩れたりしてしまいますよね。...
美容

【肌寒くなって何だか疲れている働く女性へ】お風呂でゆっくり自己肯定感を上げる方法

こんにちは。川中です。 最近は秋の過ごしやすい季節と共に肌寒くもなってきてますね。 体調など崩していないでしょうか? 私は寒くなると何だか寂しくなったりします(笑) 寒くなると体が緊張状態になることがあります。 ...
自信について

【どういうこと?と言われて自信をなくしている女性必見!】伝えたいことがうまく伝えて自信を上げるポイント

川中です。 「思っていることや言いたい事を、相手にうまく上手に伝えられない」 「文章では伝えられるのに、面と向かって話すとなるとうまく言えなくなっってしまう」 という思いを抱えている働く女性は多いのではないでしょうか。 ...
自信について

自信がないアラサー女性が仕事が遅くて落ちむときの物事の捉え方

こんにちは。川中です。 自分では一生懸命やっているつもりなのに、なぜか 「仕事が遅い」 「ひとつのことに時間がかかりすぎる」 と指摘されてしまう人がいます。 そして、周りとの行動のペースが違うと周りも自分もイ...
自信について

あの上司の事を考えて悩むより、あなたが考えたい事を選んで自分を満たしてみましょう

こんにちは。川中です。 あなたは普段どんなことを考えていたいでしょうか? 苦手な上司の事を一日中考えていたいでしょうか? それよりも次の休日、どこに旅行に行こうかなとか、どんなおいしい物を食べようかな? と自分の心...
自信について

【アラサー女性OLが最高な一日にすることに必要な朝の行動】

こんにちは。川中です。 毎日を忙しく過ごしている働く女性は多いですよね。 1日の始まりはコーヒーや、直抜きで始まる。 という方も多いのではないのでしょうか。 忙しい現代人に必要なのは自律神経を整えることです。 ...
自信について

【不安があって行動できない人へ】もし、最悪な事態になったらどうするかを解決する方法

こんにちは。川中です。 不安を感じやすい人が行動しやすいようにする為の考え方をお伝えします。 あなたは不安を感じやすいでしょうか? もし、不安を感じやすのであれば、もし不安がなくなれば、どんなことをしたいでしょうか? ...
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