未分類

その場にいる人と「何を話せばいいか分からなくなる…」という人がどんな人とでも会話が弾む様になる為のたった3つの魔法の方法

こんにちは。川中です。 あなたはコミュニケーションは得意でしょうか? 私は今でこそ人と関わる仕事をしていますが、高校生の頃は自分でも「あの頃は人と話すことが出来なくて大変だった。」と思う位、コミュニケーション能力が低かったです...
自信について

自己肯定感がある人に必ずあるものは◯◯です

こんにちは。川中です。 自信や自己肯定感が低いとお悩みの方にお話を深掘りしていくと、根底には人間関係を円滑にしたいという思いにたどり着く場合がよくあります。 人間は社会的動物で、生物として繁栄していくために集団を形成します。 ...
自信について

どんな人でも職場の人が好きな人だらけになる、たった1秒でできる工夫

こんにちは。川中です。 クライアントさんにセッションをさせて頂いてから、特に気をつけていることがあります。 「具体的に相手の方を褒めること」です。 なぜかと言うと、「いつも元気ですね」と言われるよりも「今日の髪型、とても...
自信について

気づくと自然にモチベーションが高くなっている方法

こんにちは。川中です。 あなたは 「モチベーションを高めることができたら〇〇なんてすぐにできる」とか 「モチベーションが上がらない」 と思うことってありませんか? 私はよくあります。 モチベーションとや...
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あなたが欠点だと思っていることも、実は素敵な才能かもしれません

自信がなかった頃の私が自己肯定感を上げて色々なことに挑戦できるようになった頃を振り返ってみました。 特にネガティブ思考が強くて、そんな自分を責めてしまう人に責めなくても大丈夫。と思って頂けると思います。
クライアント様の変化

会社でいつも自分を責めてしまう女性の6ヶ月後の変化が凄いです

30代会社員jの女性が会社で何か問題事があるといつも自分を責めてしてしまい、苦しんでいた状態からたった6ヶ月で変わった話をさせて頂きます。 変わるための絶対条件は自分の〇〇を変えてみることです。是非お試しくださいね。
自信について

休日の朝の過ごし方で大人の女性の自信につながる話

休みはお家でゴロゴロしたい思い、ついつい寝過ぎてしまったりすることもあるかもしれません。 けれど休みの日こそ実践できる、家にいながら自己肯定感を上げるための秘訣をお伝えしたいと思います。
自信について

仕事だからって我慢せずに、あなたらしくもっと心軽くいられる工夫

今回は実践している方も多いかもしれませんが、自分の空間に好きなものを置くと、自然に自己肯定感が上がるひと工夫をご紹介しています。
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頑張らずに片付いて、自己肯定感を上げるヒミツを公開

時間のムダがなくなって、あなたの心が充実するヒントをお伝えしていきます。 心軽く過ごせる毎日のヒントにしてみてくださいね。
美容

垢抜けたい女性が時間がなくても自信を持てるようになる他力の使い方

自信を持つには本当に沢山の方法がありますが、その中でも他力でつく自信の方法をお伝えします。 そして、そんな自分に内側から向き合えるとなりたい自分になる為の鬼に金棒な方法です。
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