自信について

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どんな人でも職場の人が好きな人だらけになる、たった1秒でできる工夫

こんにちは。川中です。 クライアントさんにセッションをさせて頂いてから、特に気をつけていることがあります。 「具体的に相手の方を褒めること」です。 なぜかと言うと、「いつも元気ですね」と言われるよりも「今日の髪型、とても...
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気づくと自然にモチベーションが高くなっている方法

こんにちは。川中です。 あなたは 「モチベーションを高めることができたら〇〇なんてすぐにできる」とか 「モチベーションが上がらない」 と思うことってありませんか? 私はよくあります。 モチベーションとや...
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休日の朝の過ごし方で大人の女性の自信につながる話

休みはお家でゴロゴロしたい思い、ついつい寝過ぎてしまったりすることもあるかもしれません。 けれど休みの日こそ実践できる、家にいながら自己肯定感を上げるための秘訣をお伝えしたいと思います。
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仕事だからって我慢せずに、あなたらしくもっと心軽くいられる工夫

今回は実践している方も多いかもしれませんが、自分の空間に好きなものを置くと、自然に自己肯定感が上がるひと工夫をご紹介しています。
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ワクワクしながらあなたの理想を書き出してみませんか?

川中です。 突然ですが、あなたはこれから、どんな人生を送っていきたいかを具体的に声に出して言えますか? 私は昔は言えなかったです。 「幸せになりたい」とか 「良い人と出会いたい」とか 私は漠然と思って...
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転職したばかりで仕事で自信がもてません。どうしたら良いでしょうか?【事例紹介】

自信をあげて転職先での新しい環境や空間で、仕事や周りの人との人間関係を作っていくのは希望がある反面、不安も出てきますよね。転職先で自信をあげる方法をご紹介します。
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職場で自信がもてる3つの方法

職場で自分に自信がなく、色々と考えすぎてしまい行動出来ない方へ3つの方法をご紹介しています。 人に気を使い過ぎてしまったり、相手が自分の事をどう思っているのかが心配で、相手が喜びそうなことを言ってしう方に特におすすめの記事です。
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